YOGA er det mest kraftfulde og livsbekræftende redskab jeg kender.
Kraftfuldt, fordi det styrker og åbner kroppen.
Livsbekræftende fordi yoga giver en mental styrke til ikke kun at klare udfordringer, men også til at udvikle sig som menneske.

Ida Heinadóttir Heinesen 

IDAS HUS

Idas Hus rummer yoga studio, en cafe lounge og som noget helt nyt også en butik med yoga tøj.

Idas Hus inviterer også til at leje sig ind i behandlerrummet eller bevægelsessalen.
Enten på fast månedlig kontrakt med et eller flere ugentlige hold, eller blot en enkelt gang til et unikt arrangement. Har du interesse i at være en del af dette fællesskab, i at have en eller flere at sparre med, så tøv ikke med at kontakte mig, om du har interesse for at booke eller leje dig ind i IDAS HUS.

Workshop med Anne Goncalves

Den dybeste YIN fordybelseklasse.

 Lørdag 6 december kl 10-12:30                   Pris 395,-

LÆS MERE HER

Workshop med Mette Riis & 
Christinas Hoppe-Strømgaard
 
Indre ro & klarhed - En sanselig
forbindelse til dig selv.

Torsdag 13. november kl. 19 - 21
Pris 395,-

LÆS MERE HER

FREDAG YOGA MED IDA

Start din weekend med en dejlig, afslappende yogatime,inden du begiver

dig ud i weekenden.

 Fredagsholdet er for alle.

Pris : 150 kr. pr. gang - MobilePay : 81092

Husk at tilføje din e-mailadresse som reference ved betaling.

LÆS MERE HER

WORKSHOP MED KIRSTEN

Trommerejse og meditation.

Torsdag 4 december kl. 19.30–21.15

Pris 250,-

LÆS MERE HER 

FREDAG YOGA MED IDA

5 december kl. 9.00-10.30

Glæd dig til en skøn fredag morgen med yoga  – en stund for ro, velvære og fornyelse.

Efter yogaen inviterer jeg til hyggeligt samvær i caféen, julehygge, varme snakke og søde hjemmelavede lækkerier.

Pris: 200 kr. - MobilPay : 81092

(inklusive deltagelse i morgenkaffen og de sprøde, julede godter). Lad os starte weekenden i balance og juleglæde.

 kom og vær med!